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Senioren-Schnupperkurs Yoga + Qi Gong

Lust auf den kleinen himmlischen Kreislauf ?
Dann ist der Senioren- Schnupperkurs Yoga + Qi Gong  für Sie richtig, den Elsa Schwarz montags ab 5. bis 26. November d.J. von 15:00 bis 16:00Uhr   anbietet.

Yoga + Qi Gong sind ideal,  wenn Sie in Bewegung geraten und zur Ruhe kommen möchten.  Sie werden ihre Atemräume erfahren, den eigenen Tönen begegnen, Energie tanken und dem Rücken die Last nehmen.  Mit all den guten Dingen, die verschiedene Kulturen im Laufe der Jahrtausende für den Menschen entwickelt haben, entführt Atem- und Bewegungsthera-peutin Elsa  Schwarz Sie zu sich selbst oder auch mal aus sich heraus, ganz wie Sie mögen.
Ihr Motto „Qi Gong und Yoga , Feldenkrais und Bioenergetik – alles steht uns zur Verfügung, wir dürfen es nutzen:  Es tut so  gut!“
Den geschützten Raum zum behutsamen Bewegen und Loslassen finden Sie im Treffpunkt  Deichhorst  in der Kantstraße 40 in Delmenhorst.  Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und bringen Sie  eine körperlange Unterlage und ein  kleines Kissen mit.
Info und Anmeldung Telefon: 04221 81126 Treffpunkt Deichhorst

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2018-11-16 Vorlesestadt Delmenhorst

Im Rahmen des Vorlesetages finden 2 Veranstaltungen im Treffpunkt Deichhorst, Kantstraße 40 statt:

16.11.2018 10 Uhr Raum 3
„Von der Goldenen Gans und anderen wundersamen Vögeln“
Lore Giesen-Wiche empfängt Schulkinder in Begleitung ihrer Großeltern und kommt ihrer Passion als Märchenerzählerin nach. Weitere Interessierte sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich.

16.11.2018 11 Uhr Raum 3
„Von Moritz und dem Mond“
Lore Giesen-Wiche empfängt Schulkinder und liest eine fantastische Geschichte vor, von einem Jungen, der von einem Wolf gebissen wird und plötzlich beginnt den Mond anzuheulen…

Eine weitere Veranstaltung  unter Beteiligung unserer Leiterin :

16.11.2018 15 Uhr
„Märchenhaftes auf Deutsch und Arabisch“ Lore Giesen-Wiche vom Treffpunkt Deichhorst und Mervette Abro vom Integrationslotsen-Team laden Groß und Klein zum Märchen-Nachmittag ein. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wo? Nachbarschaftsbüro Deichhorst, Alfred-Rethel-Straße 1, barrierefrei

(Bild anklicken – der gesamte Flyer wird geöffnet)

Flyer Vorlesetag Delmenhorst