Sport für Menschen mit Erkrankungen der Lunge
Beim Rehabilitationssport in einer unserer Lungensport-Gruppe haben sie die Möglichkeit gemeinsam mit anderen Menschen ihre Bewegungsfähigkeiten zu erhalten und zu verbessern. Durch eine gesunde Bewegung, werden Symptome gelindert und das Immunsystem gestärkt. Die Individuelle Belastbarkeit der Teilnehmer steht im Vordergrund. Der Verlauf von Krankheiten kann positiv beeinflusst werden. Ausgebildete Übungsleiter/~leiterinnen diese Gruppen. Bewegung, Spiel und Spaß soll Ihnen gut tun, dieses Angebot ist empfehlenswert für Menschen mit:
… Lungenemphysem
… Lungenfibrose
… Asthma bronchiale
… chronischer Bronchitis
… Mukoviszidose
… nach Lungenoperationen
… COPD Chronisch obstruktive Lungenerkrankung
… Farmerlunge
Kursinhalte
Gesundheitsorientierte Übungen mit und ohne Geräte
Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Muskelkraft und Koordination
Übungen zur Verbesserung der Atemleistung
Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken
Bewegungsspiele die gut tun und Spaß machen
Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen zum Ausklang