Qi Gong erst wieder ab 2.9.2019

Ab 2.9.19 beginnen die Yoga und Qi Gong-Gruppen von Elsa Schwarz wieder. Die erste Gruppe beginnt um 15 Uhr, dabei finden die Übungen im Stehen und auf der Bodenmatte statt. Die zweite Gruppe beginnt um 16:30 Uhr. In dieser Gruppe finden viele Übungen und auch die Entspannung im Sitzen statt, sie ist also auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. In beiden Gruppen sind zur Zeit Plätze frei.