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Lust auf sanfte Bewegung und Entspannung ?

Betrifft: Qi Gong 2. Gruppe

Dann ist Ihr Weg zum Treffpunkt Deichhorst in der Kantstraße 40 richtig. Yoga- und QiGong-Lehrerin Elsa Schwarz bietet ab 4. Februar  bis 25. Februar montags ab 16:30 Uhr in diesem neuen Schnupperkurs 45 Minuten lang
– bewußtes Atmen,
–  Dehnen und
–  Entspannen
auf dem Stuhl an. Auch ungeübte oder bewegungseingeschränkte Teilnehmer sind herzlich eingeladen. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, bringen Sie ein bequemes Sitzkissen mit und melden Sie sich vorher an unter Telefon 04221/81126

Zunächst 4 Termine, bei ausreichender Beteiligung wird der Treff fortgeführt.